8 (903) 523-47-87
Мобильный


Таганская
по ВТ 13.00-14.30


Задайте вопрос
Напишите мне

«Встречи на Таганке»

ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ

Групповая терапия на Таганке


Приглашаю желающих принять участие в психотерапевтической группе.


Всех, кому интересно понять, как строить длительные, близкие и доверительные отношения, кто сталкивается с трудностями и проблемами в отношениях (в семье, на работе, с друзьями, родственниками или любимыми).

Эта группа для тех, кто живет с ощущением затянувшегося кризиса, бессмысленности, и хочет изменить свою жизнь, а также, для тех, кто готов совершить увлекательное путешествие в глубинный  мир своих чувств, желаний.

Здесь можно почувствовать и свою индивидуальность, и схожесть с другими людьми. Здесь можно развить внимательность к себе и другим, умение слушать свои чувства, и отслеживать свои мысли, мотивы, ценности.


Как проходит встреча

Выглядит такая работа в форме свободно текущей дискуссии участников. Обычно в группе участники начинают общаться так же как в жизни, как бы они не пытались казаться другими. В группе начинают проявляться все проблемы во взаимоотношениях, которые есть в жизни участников, в семье ли, в рабочем коллективе.

Во время групповой психотерапии участники могут наблюдать за своим поведением и учиться менять его в зависимости от ситуации. Искренние взаимоотношения в группе - это то, что делает возможным понимание друг друга, и это то, чего мы часто лишены в повседневной жизни.

Кабинет групповой терапии на Таганке

В чем заключается основное преимущество психотерапевтической группы?

  • В группе Вы получаете адекватную обратную связь на все изменения, которые будут происходить с Вами в процессе психотерапии, и Вы сразу сможете их проверить на "прочность" в данной группе;
  • Все изменения внутри Вас приобретают силу и приходят быстрее благодаря энергии группы;
  • Группа дает нам бесценный опыт построения пространства искренности, участия и доверия.

Записаться в группу стоит, когда имеются личностные проблемы:

  • Неуверенность в себе,  зависимость от мнения окружающих, низкая самооценка,.
  • Страхи и тревога различного рода (например, страх публичных выступлений).
  • Неумение говорить «нет», отстаивать свои интересы.
  • Замкнутость, нелюдимость, избегание контактов с другими людьми.
  • Проблемы выбора, неумение делать выбор (обычно в комплекте с неуверенностью)
  • Желание изменить жизненный сценарий, вырваться из замкнутого круга
  • Поиск смысла жизни, обнаружение собственных целей.
  • Различного рода психосоматические проявления: нарушения пищевого поведения (анорексия/булимия), бесплодие, и др. проблемы со здоровьем, имеющие психологическое происхождение

Когда имеются проблемы отношений в паре:

  • Ревность, обиды, разочарования.
  • Кризисы отношений различного рода (он/она меня бросил или собирается,  он/она меня не любит, холодность в отношениях, и т.п.).
  • Сексуальные проблемы (нежелание секса, отсутствие возбуждения, неудовлетворенность сексуальной жизнью по разным причинам…)
  • Эмоциональная зависимость от человека, а также созависимые отношения.
  • Третий в отношениях (любовник/любовница).
  • Влияние родителей на отношения в паре.
  • Сложности создания пары (чаще женщины не могут выйти замуж).

А также, когда есть проблемы в детско-родительских отношениях.

  • Жизнь с оглядкой на родителей, несамостоятельность, зависимость от мнения родителей.
  • Постоянные конфликты с родителями, обычно на почве контроля.
  • Постоянное чувство вины перед родителями.
  • Ощущение, что все в жизни человек делает неправильно.
  • Повторение жизненного сценария родителей, особенно при желании жить совсем не так. Нарастание конфликтов в семье: дети делают все не так, выходят из-под контроля.
  • «Синдром покинутого гнезда»: как жить, когда детям уже не нужны родители?

Краткие правила групповой работы для участников:

  1. Возраст от 21 года.
  2. Правило конфиденциальности – Вы не говорите о том, что слышали на группе за ее пределами. Вся информация личного характера об участниках группы обсуждается в пределах группы. Аудио- и видеозапись групп запрещена.
  3. Правило абстиненции – Вы стараетесь не общаться с участниками группы за ее пределами. Отношения личного и делового характера между участниками группы не поддерживаются. Желательно не пересекаться с участниками группы на других занятиях, если же такое произошло, то не затрагивать в общении события, произошедшие на группе. Такое же ограничение действует на общение между ведущим группы и ее участниками.
  4. Правило отсутствия действия – на группе нет действий, только слова. Если Вам хочется что-то сделать, то это желание проговаривается, но не реализуется. По этой же причине мы отключаем мобильные телефоны, не выходим из комнаты в процессе встречи.
  5. Пропущенные сессии оплачиваются.

 

Принять участие

­

( 5 Голосов ) 

 

Стать участником группы можно после предварительной беседы с ведущей.

Волошкина Ольга Вячеславовна

психолог, психоаналитический психотерапевт.
 Сертифицированный групп-аналитик
(COIRAG, Италия, IAGP)

 

 

Расписание групп

 НОВЫЕ 
еженедельные группы:
по вторникам
с 13.00 до 14.30
по средам
с 18.00 до 19.30

Еженедельная группа 
по пятницам
с 19.00 до 20.30
уже идет, можно присоединиться.

Состав группы

От 6-ти до 8-ми человек на постоянной основе.

Место проведения


ТАГАНСКАЯ
5 минут пешком.

 

 

Стоимость

Оплата посещения одного группового занятия составляет:

2000 рублей

за 1,5 (полтора) часа работы группы.

 

Чтобы попасть в группу

попасть в цель

Воспользуйтесь контактными данными и свяжитесь с ведущей.


Телефон   Телефон:
  8 (903) 523-47-87

Электронная почта   E-mail:
  voloshkinao@mail.ru

Или оставьте заявку на участие и Вам перезвонят в удобное время. Спасибо.

Принимайте верное решение

Напоминаем:
Стать участником группы можно только после предварительной беседы с ведущей.

Яндекс.Метрика