8 (903) 523-47-87
Мобильный


Волжская
Пн-Пт 10.00-20.00


Задайте вопрос
Напишите мне

Групповая психотерапия

  1. О терапии
  2. Что дает участие
  3. Как проходит
  4. Стоимость
  5. Записаться

Групповая психотерапия


Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее.
Франсуа Ларошфуко



В настоящее время существует большое разнообразие терапевтических групп.Групп-анализ – это одно из направлений групповой психотерапии и на сегодняшний день считается одним из наиболее эффективных методов психотерапевтической помощи.

Групп-анализ — одновременная психологическая работа с группой людей, основанная на использовании совокупности психоаналитических методов, направленных на достижение человеком внутренней гармонии и эмоциональной стабильности в восприятии себя и окружающих. Этот метод совмещает преимущества групповой психотерапии и психоаналитических практик, и то и другое в групп-анализе работает одновременно и оказывает взаимно усиливающий эффект, а так же дополняется знаниями из таких областей как, теория систем, психология развития, социальные теории, социальная и семейная психология.

Человек – существо социальное, и на протяжении всей жизни является участником разных групп: детский сад, школа, работа и др. Главной группой в нашей жизни является семья, в которой мы рождаемся, и в которой закладывается фундамент нашей личности. Психотерапевтическая группа во многих отношениях похожа на семью.Немало людей приходит в группу с негативной историей своего детства и это отражается в ситуациях межличностного взаимодействия в группе. В числе таких универсальных проблем, "приносимых" в психотерапевтическую группу, можно упомянуть следующие:

  • Сложные отношения с близкими людьми (родителями, членами семьи, детьми), переживание вины вызываемое ими.
  • Проблемы, связанные с представлением о себе (низкая самооценка, отсутствие самоуважения, неуверенность в себе).
  • Симптоматические проблемы (тревожность, депрессия, соматизация, трудности в учебе или работе, неумение эффективно справляться со стрессом, нарушение сексуальных функций, зависимости ).
  • Эмоциональные проблемы (отсутствие осознания своих чувств, невозможность выражать свои чувства, неумение управлять эмоциями).
  • Проблемы межличностного функционирования (невозможность к установлению близких отношений, специфические межличностные конфликты, отсутствие доверия, созависимость).
  • Переживания по поводу пустоты и бессмысленности жизни и др.

Ценность терапевтической группы как раз заключается в том, что позволяет заново пережить личную историю, по-новому взглянуть на нее и найти связь между событиями в прошлом и конфликтами в настоящем и предотвратить, тем самым, их появление в будущем.


Открыт набор в новую группу!

Группу ведёт:

Волошкина Ольга Вячеславовна.

Место проведения:

Центр психотерапии и психоанализа.

Адрес:

ул. Фруктовая, д.8, к. 2.
м. Нахимовский пр-т. (7 мин. от метро)
м. Варшавская (10 мин. от метро).

Так как в группе существует правило о конфиденциальности, через какой-то период времени участники группы не боятся доверять свои самые сложные переживания, имеют возможность быть абсолютно искренними и откровенными. Происходит это не сразу, и поэтому групп-анализ достаточно длительная терапия. Позитивная атмосфера, которая создаётся в группе, начинает «питать» целебными эмоциями каждого участника и он получает возможность по-новому взглянуть на свою проблему и найти адекватное ей решение.

Участие в группе дает возможность:

  • Учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей. Увидеть последствия своего поведения и исправить его, если необходимо;
  • Овладеть навыками общения;
  • Наблюдая за тем, как работают другие, узнать - что, иметь и выражать сильные чувства, – это нормально. Научиться защищать себя и свои границы;
  • Иметь место, где возможно переживать различные чувства по отношению к другим членам группы и ведущему, а также проработать эти чувства и усилить понимание себя. Обрести чувство собственной ценности;
  • Получить поддержку со стороны других участников группы. А открытие универсальной природы многих трудностей позволяет приобрести более полный диапазон реакций на различные ситуации, научиться выстраивать и сохранять межличностные отношения.


Группаналитическая психотерапия
— это хорошее и надежное средство для понимания и решения проблем, связанных с другими людьми и с самим собой. Группа может быть полезна всем, кто стремится к самопознанию, продвижению в разрешении внутренних проблем, заинтересованных в личностном и профессиональном росте.


Открыт набор в новую группу!

Группу ведёт:

Волошкина Ольга Вячеславовна.

Место проведения:

Центр психотерапии и психоанализа.

Адрес:

ул. Фруктовая, д.8, к. 2.
м. Нахимовский пр-т. (7 мин. от метро)
м. Варшавская (10 мин. от метро).


Перед началом необходимо предварительное собеседование с каждым из участников группы. Первичное интервью дает возможность узнать в общих чертах ситуацию, которую будущий участник хотел бы разрешить с помощью группы и, возможно, прийти к некоторому пониманию, из-за чего она возникла и почему эта ситуация сохраняется.

Основной формой работы группы является свободное взаимодействие участников, не ограниченное какими-либо темами или заданиями. Через умение анализировать и понимать, что каждый привносит в группу и каким образом он взаимодействует с другими людьми, члены группы становятся способными брать ответственность за свои действия, обретают новые способы реагирования и, в конечном счете, становятся более уверенными в себе людьми.

Группа состоит из 8-10 человек, которые впервые встречаются на группе. Это, как правило, еженедельные встречи на протяжении года и более. Ведущий группы, помогает понять, осознать все сложности построения отношений - как именно вы строите отношения с людьми, какие сложности в доверии, что вам помогает, что, наоборот, мешает. В силу того, что есть правила конфиденциальности, которые выполняются в групповом процессе, через какой-то период времени участники группы не боятся говорить обо всех своих переживаниях, обо всех своих сложностях, не боятся доверять самые сложные переживания, имеют возможность быть абсолютно искренними и откровенными, принятыми и понятыми.

Краткие правила групповой работы для участников:

  • Возраст от 21 года.
  • Правило конфиденциальности – Вы не говорите о том, что слышали на группе за ее пределами. Вся информация личного характера об участниках группы обсуждается в пределах группы.
  • Правило абстиненции – Вы стараетесь не общаться с участниками группы за ее пределами. Отношения личного и делового характера между участниками группы не поддерживаются. Исключением является посещение группы в паре. Желательно не пересекаться с участниками группы на других занятиях, если же такое произошло, то не затрагивать в общении события, произошедшие на группе. Такое же ограничение действует на общение между ведущим группы и ее участниками.
  • Правило отсутствия действия – на группе нет действий, только слова. Если Вам хочется что-то сделать, то это желание проговаривается, но не реализуется. По этой же причине мы отключаем мобильные телефоны, не выходим из комнаты в процессе встречи.


Открыт набор в новую группу!

Группу ведёт:

Волошкина Ольга Вячеславовна.

Место проведения:

Центр психотерапии и психоанализа.

Адрес:

ул. Фруктовая, д.8, к. 2.
м. Нахимовский пр-т. (7 мин. от метро)
м. Варшавская (10 мин. от метро).


Стоимость 1-го занятия (90 минут) - 2000 руб.


Группы проходят 1 раз в неделю по средам с 20.00 до 21.30 (1,5 часа)

В группе не более 10 участников.
Ориентировочное время группы - 2 календарных года.

Место проведения:

Центр психотерапии и психоанализа.

Адрес:

ул.Фруктовая, д.8, к.2.

Нахимовский пр-т. (7 мин.от метро)
Варшавская (10 мин.от метро).

Получение психологической помощи


Начните работу с опытным и надежным магистром психологии прямо сейчас и уже скоро Вы обретёте душевное равновесие!


Вы заинтересовались, представляемой услугой, или у Вас возникли вопросы? Вы можете связаться со мной по телефону:

+7 (903) 523 - 47 - 87


Или написать и отправить мне письмо,
заполнив несложную форму:


Яндекс.Метрика